Der schnelllebige Alltag, die Herausforderungen und die Anforderungen die wir an uns stellen, werden zum größten Problem unserer Zeit. Chronischer Stress, der langfristig der Grund unserer Gesundheitprobleme wird.
Unserer Körper und unser Nervensystem verlernt, zu entspannen. Wenn uns das nicht mehr möglich ist, verlernt der Körper auch in seinen Regenerationsmodus zu kommen.
Dieser Abend lädt dich zu einer Tiefenentspannung & Klangbad ein. Es gibt nichts zu tun, ausser bewusst zu atmen, sich zu spüren, sich erlauben, alles fallen zu lassen. Ein Reset für jede Ebene. Wir schließen mit einer Meditation.
