Deep Rest & Klangbad AUSGEBUCHT

WAnn: 15. Juli 19.30 - 21 Uhr

Wo: Munningen

Der Alltag verlangt oft mehr von uns, als wir geben können – Stress, innere Unruhe und ständiger Druck lassen kaum Raum zum Durchatmen.

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✨ Yoga Nidra – der „yogische Schlaf“ – ist eine Tiefenentspannungstechnik, die dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf führt.

✨ Begleitet von sanften Klängen (Klangschalen, Gong, Chimes) darf dein Körper regenerieren und dein Geist zur Ruhe kommen.

Keine Vorkenntnisse nötig // alles darf, nichts muss //

Für alle, die nach innen lauschen und neue Kraft

schöpfen möchten

Kosten: 15 Euro

anmeldung unter info@simonegebhard.de oder 015208399822

Bitte Decke, Kissen & Yogamatte mitbringen

ich freue mich auf Dich